Il s’agit de poursuivre l’élan initié par Marshal Rosenberg, le père fondateur de la communication non-violente (CNV) avec la conscience de la puissance de ce qui émerge à l’instant présent.
Cette approche « holistique » de la communication non-violente, vécue et transmise initialement par Jean-Philippe et Muriel Faure, intègre 4 pouvoirs d’écoute et d’expression :
- cultiver l’art de la Présence (qualité de centrage afin d’offrir le présent de notre présence 😉
- se connecter à l’autre par la Phase Empathique (ex : « se mettre à la place de… »),
- accéder à l’Auto-Empathie (écouter ses propres émotions et besoins sans filtre et les honorer)
- oser l’expression authentique (parler vrai plutôt que parler en suivant un protocole standard)
Ce que j’aime ce sont les pépites qui en émergent et apportent beaucoup de vivance à une séance.
Formée depuis 2020 et en cours de certification pour devenir Formatrice CNVH à mon tour. Je dispose d’une vingtaine d’outils pour faciliter à l’apprentissage de la CNVH, cependant, une des grandes qualités de cette approche, c’est la co-création à l’instant T de l’outil qui vous convient le mieux au groupe.
Laissez-vous accompagner avec une CNV vivante, profonde et nourrissante