Nom de l’auteur/autrice :Sabah

Comment trouver un bon kinésiologue en Charente ?

En Loire-Atlantique, les kinésiologues ne manquent pas. Depuis que j’ai déménagé mon cabinet de Nantes en Charente, je constate qu’il n’est pas aussi aisé de trouver des praticiens. Aussi pour trouver un bon kinésiologue en Charente, vous pouvez vous renseigner auprès de votre réseau d’amis ou de proches. N’hésitez pas également à demander auprès de votre ostéopathe ou professionnel de santé comme votre pharmacien. Au plus proche de ses clients, en Charente, il saura sûrement vous orienter. Internet est aussi une bonne source d’information pour trouver un bon kinésiologue. Il y a les annuaires de thérapeutes, les mots-clés sur votre moteur de recherche… Quoi qu’il en soit, fiez vous à votre ressenti, à votre intuition et tester une première rencontre. Si votre sujet vous tient à cœur, votre cœur vous guidera vers le bon ou la bonne praticienne. Prendre soin de ce qui vous empêche d’être d’aller vers votre raison d’être est capital. Découvrir mon approche de la kinésiologie

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La méthode ESPERE® de Jacques Salomé

La force de la méthode ESPERE® est d’utiliser des objets (soit ceux qui se trouvent à votre portée durant mes accompagnements à distance soit ceux disponibles dans mon cabinet) pour symboliser ce qui est témoigné : personnes en jeu dans la situation stressante, les émotions que cela réveille, les pensées-jugements-croyances, le mauvais, le toxique ou la violence que cela fait circuler dans la relation etc. Extérioriser par les objets permet véritablement d’y voir plus clair sur soi, l’autre et la relation. En écoute prolongée, cette approche permet également d’aller investiguer à quelle situation passée cette situation fait écho ! C’est une écoute active et participative, très révélatrice. Vous pouvez être autonome à la suite de chaque séance avec un ensemble de « soins relationnels » à vous apporter : combler vos besoins sur 10 à 21 jours, écrire une lettre, créer un objet pour la violence reçue, utiliser la métaphore de l’écharpe relationnelle, connecter à votre enfant intérieur… Je vous guide sur les soins et nous co-créons votre menu d’actions à mettre en place. Séance en visio possible sur : la relation à soi ou conflit intrapersonnel la relation de couple les relations familiales les relations professionnelles la relation à la maladie/symptôme la relation à un deuil ou séparation Formée depuis 2013, j’ai des centaines de séances ESPERE à mon actif. En complément à ma formation initiale, j’ai suivi avec Jacques Salomé lui-même, 4 jours de séminaires et plusieurs conférences. Prendre rendez-vous

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La Communication Non-Violente « Holistique » : CNVH

Il s’agit de poursuivre l’élan initié par Marshal Rosenberg, le père fondateur de la communication non-violente (CNV) avec la conscience de la puissance de ce qui émerge à l’instant présent. Cette approche « holistique » de la communication non-violente, vécue et transmise initialement par Jean-Philippe et Muriel Faure, intègre 4 pouvoirs d’écoute et d’expression : cultiver l’art de la Présence (qualité de centrage afin d’offrir le présent de notre présence 😉 se connecter à l’autre par la Phase Empathique (ex : « se mettre à la place de… »), accéder à l’Auto-Empathie (écouter ses propres émotions et besoins sans filtre et les honorer) oser l’expression authentique (parler vrai plutôt que parler en suivant un protocole standard) Ce que j’aime ce sont les pépites qui en émergent et apportent beaucoup de vivance à une séance. Formée depuis 2020 et en cours de certification pour devenir Formatrice CNVH à mon tour. Je dispose d’une vingtaine d’outils pour faciliter à l’apprentissage de la CNVH, cependant, une des grandes qualités de cette approche, c’est la co-création à l’instant T de l’outil qui vous convient le mieux au groupe. Laissez-vous accompagner avec une CNV vivante, profonde et nourrissante Séance en vision ou par téléphone

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La Méthode ECLA®

J’ai créé et forme à cette méthode, destinée étudiants et praticiens en kinésiologie, depuis 2016. La Méthode ECLA® – Ecoute Créative du Langage dans l’Accompagnement permet une écoute lumineuse des maux ! En séance, tous vos langages mènent à Rome ! Et oui, « voS langageS » : que ce soit celui du corps ou vos mots. Ma spécialité est d’être dans une écoute fine de l’ensemble. Un mot apparemment banal, exprimé spontanément (sous l’impulsion de l’inconscient) contient souvent en lui l’empreinte de votre histoire personnelle et unique. Je combine la kinésiologie à l’art de poser les bonnes questions à partir des « mots-clés » de votre langage ! Pour vous aider véritablement à gagner en clarté, à faciliter vos prises de conscience et ainsi à vous sentir plus libre. Les mots que vous utilisez en séance sont des pelotes de vie, dont on peut tirer la ficelle avec délicatesse. « Chaque mot est une part de Vérité : une lumière venant éclairer une ombre. » Sabah Décodage ou question métaphorique ? Je ne pratique pas le décodage biologique ! D’ailleurs, je me méfie d’une posture disant que si vous avez tel symptôme ou maladie c’est parce que si ou ça ! La méthode ECLA® a du sens dans le vivant d’une séance et se fait sous la forme d’une question métaphorique (en s’appuyant sur le langage des oiseaux ou tout autre de forme d’association d’idées). Tout se joue entre vous et les sens possibles que cela va avoir pour vous. Une seule question de ma part, pertinente, peut faire l’effet d’une douche libératrice ! Mes clients me demandent parfois « Mais comment faites-vous pour savoir ça ?! » Je ris car je n’ai pas de boule de cristal : j’ai le talent d’écouter et d’observer ce qui est avec acuité. Le témoignage de ******* Séance en visio possible pour des sujets : professionnels familiaux personnels thérapeutiques etc. Pratiquant le dialogue entre les parts de moi de façon intuitive et récurrente depuis 2012 et ayant été formée à la Maïeusthésie en 2021 (Niveau 1 – 2 sessions), j’accompagne avec cette écoute maïeusthésique. Je suis également en cours d’écriture d’un roman dont le personnage principal s’appuie sur cette approche combinée à ECLA®, pour aborder des sujets de fond, à dimension collective.

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Communication Thérapeutique : la Maïeusthésie

« Une véritable écoute du cœur, au service de là où « ça bat » en vous. » Sabah Thierry Tournebise, praticien en psychothérapie depuis 1979, a mis en forme sa pratique et la partage à des centaines de personnes que ce soit lors de ses formations ou sur son site internet très fourni (www.maieusthesie.com). Je vous accompagne au plus près de votre ressenti, de votre vécu pour entendre à partir d’une tension, douleur, crispation, émotion difficile… les parts de vous qui tentent de vous parler par ces appels. A l’image de la kinésiologie, cette écoute offre une posture qui sort de la vision du symptôme comme un problème à résoudre, mais bien comme un témoin (dans le sens de « voyant » dans une voiture) indiquant qu’il faut porter notre attention à cet endroit là. De plus, il n’y a pas à revivre l’expérience passé (régression) mais bien plus à être soi au temps présent et aller s’occuper de celui qu’on a été ou de ceux dont on est issu (transgénérationnel). C’est un espace de rencontre entre soi et les multiples aspects de soi-même au service d’une plus grande clarté de cœur et d’esprit. Les séances sont nourrissantes et bienfaisantes car elles connectent à des besoins profonds de chaque humain tels qu’être vu et reconnu dans l’intensité du vécu. « La maïeusthésie est une action de psychothérapie accompagnant la naissance des parts de soi restées en attente dans notre histoire personnelle ou familiale suite à des blessures de vie. Elle développe aussi une autre approche du présent : meilleure communication avec les autres et avec soi-même. »

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Définition du métier de kinésiologue

Selon l’OMS, le kinésiologue est un « professionnel de la gestion du stress et de la prévention en matière de santé« . On reconnaît 3 rôles qui définissent ce métier : celui de “praticien, accompagnateur et éducateur”1. Le “praticien” favorise l’activation des ressources de la personne. Il reconnaît le corps comme l’autorité la plus compétente pour comprendre l’origine des difficultés, trouver les meilleurs outils à utiliser et les priorités à respecter afin de redonner une autonomie et une intégrité chez la personne. Le corps lui-même sait, nous informe et nous guide, et est au moins aussi fiable que l’intuition ou les connaissances du praticien, puisqu’il est lui-même sa propre source d’informations et de connaissances, sans intermédiaire extérieur. L’”accompagnateur” suit la personne, le temps d’une ou plusieurs séances, qui choisit à son rythme de poursuivre son travail d’évolution et de réalisation personnelle. L’accompagnateur ne résout pas la difficulté, il met en contact la personne avec elle-même et lui rend le pouvoir de connaître et de savoir ce qui est utile et nécessaire pour retrouver un état d’équilibre et ainsi trouver ses solutions propres. L’”éducateur” amène la personne à participer à sa séance de manière active et consciente. Il soutient et met en valeur ce qui est présent et lui permet d’apprendre à écouter comment elle fonctionne à travers ses ressentis physiques, mentaux et émotionnels, pour qu’elle redevienne actrice de son devenir en posant des choix et actions appropriés et personnels.

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Vous avez dit : kinésio…logique ?

Pour gérer le stress, vous connaissez peut-être l’acupuncture, la sophrologie, la relaxation ou encore le shiatsu, mais connaissez-vous la kinésiologie ? La kinésiologie est une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental, émotionnel, social, spirituel… en un mot : global ! Par rapport à vos difficultés, vos soucis, vos stress, j’interroge par test musculaire votre corps et nous obtenons les réponses qui vont apporter un éclairage au-delà du symptôme. Mon approche orientée sur le langage complète parfaitement la dimension corporelle. Le kinésiologue utilise le test musculaire (bio feed-back) afin d’identifier les déséquilibres et les techniques les plus appropriées pour vous : des approches occidentales (stimulation des points neurovasculaires, EMDR, EFT, visualisation…) des approches orientales (médecine traditionnelle chinoise – points d’acupressure, travail avec les méridiens d’énergie, les pouls chinois, etc- et indienne –chakras, mouvements de yoga, respiration ventrale, etc ) A noter : ne pas confondre kinésiologue et kinésithérapeute.   Kinésio-logico ergo sum ! Il y a affectivement une logique dans la kinésiologie : celle de suivre le blocage à la trace, pas à pas grâce au test musculaire et les outils épatants comme le baromètre du comportement, les traits structures/fonction. Blocage énergétique, émotionnel ou physique… ce qui est identifiable est déverrouillable, pour que vous puissiez retrouver votre capacité de choix EN DOUCEUR. Le test musculaire de précision C’est l’outil de prédilection des kinésiologues pour dialoguer avec votre corps et au-delà. Ce test, qui se pratique par simple pression manuelle, permet d’observer : sur le plan physique : si votre muscle est tonique ou pas sur le plan énergétique : si votre corps manque d’énergie ou pas sur le plan psycho-émotionnel : si vous êtes en stress (sur la question posée) ou pas sur le plan de l’Etre, l’Essence, l’Ame, l’Inconscient ou l’Esprit (choisissez le mot qui vous convient le mieux) : si vous avez un message « non-verbal » à communiquer pour atteindre votre objectif. Le kinésiologue pose des questions spécifiques qui vont vous permettre de verbaliser ce que votre corps exprime « non-verbalement » « L’autorité, c’est la personne elle-même, car elle est la Source, la source de l’information nécessaire pour comprendre ce qui l’affaiblit ou la déséquilibre, et la source de l’information pour savoir ce qui lui fait du bien, la rééquilibre. Le test musculaire fonctionne donc comme un langage (…) et le praticien fonctionne comme un interprète » Françoise Llorca, auteure de « Kinésiologies, Mémoires et intelligence du corps »  

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Finalement ou Fin/Allemands ?

Mlle Berthe* consulte en kinésiologie pour avoir plus confiance en elle. Malgré un poste à responsabilité et une reconnaissance professionnelle, elle n’est jamais satisfaite et se sous-estime. Elle se dit « réservée », elle dit « ne pas sortir du rang » dans sa vie quotidienne. Le vocabulaire employé par analogie renvoie au champ lexical militaire. La 1ère question métaphorique : « Avez-vous un ou des membres de votre famille dans l’armée ? ». Surprise, elle répond positivement. Son grand oncle a été décoré pour ses faits d’armes en Indochine. C’est « la réussite » de la famille. Après lui, le déluge comme on dit. Au fil de la séance, quand elle évoque son stress à sortir de sa zone de confort au quotidien, elle répète tel un tic de langage le mot « finalement ». Grâce à l’écoute créative et la méthode ECLA®, je décrypte « FIN/ALLEMANDS » et lui demande « La seconde guerre mondiale a-t-elle eu une place importante dans votre histoire familiale ? » ECLA…K ! Son père est féru d’Histoire et il s’intéresse surtout à la Seconde Guerre mondiale mais elle ne sait pas pourquoi. Quelques jours après la séance, elle a pu lui en parler. Son père lui a révélé que cette période de l’Histoire a divisé leur famille et qu’il a été « en guerre » contre son grand-père. Elle était enthousiaste d’avoir osé parler de sa séance avec son père et découvert ce lien. * prénom changé pour des préserver la confidentialité

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A celle qui est partie sans dire au revoir

(photo illustrative non-personnel / banque d’images) Ma tendre amie, J’aimerais t’écrire une lettre, une prose qui dépose. La Colère est partie tu sais, la Tristesse parfois aussi, et le calme revient un peu. Doucement. Je ne suis plus vraiment la même. J’aimerais te le dire. J’ai moins peur. Voici ma lettre, que mes mots te rejoignent là où tu te trouves maintenant. « Je pensais que tu aurais fait un autre voyage que celui-là, J’espérais te rejoindre sous un soleil exotique, qui sait ? Je n’imaginais pas un seul instant ne plus boire de thé à la menthe avec toi. Tu as décidé de plier bagage trop tôt, Tu as décidé que le ciel serait de meilleure compagnie Que nos sourires idiots au goût de caramel. Le vide a inlassablement empli ton cœur Qui aurait pu conjurer ce malheur ? Même nos regards et nos gestes n’y pouvaient rien changer. Et je ne m’en doutais pas… Depuis tes adieux, je n’ai jamais autant reçu de personnes qui me parlent comme j’aurais aimé t’entendre. Des personnes qui me disent au combien elles désirent Le calme. Bousculées par la tempête de la vie, Elles me disent « C’est trop dur, j’aimerais dire Stop ». Et tu es là, avec moi, quand je suis avec elles Quand je les écoute et que leurs peurs marchent devant nous. Tu es là, et je ne crains rien. Et je sais maintenant combien elles se sentent seules, je vois comment elles se tordent et j’écoute l’empire mental, je sens combien je suis là, sans une seconde de doute. Je sais que tu m’enseignes quand leurs mots trébuchent Maintenant, je sais. Tu m’as fait comprendre l’incompréhensible Tu m’as fait sentir l’indicible Je sais que tu m’as ouvert une porte que je ne peux refermer Je Suis là. J’ai été là et je serai toujours là. Je t’aime et Merci. » Sabah

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A night with David Lynch

J’ai passé la nuit avec David Lynch. Dans un rêve. C’était une ambiance de colonie de vacances, il y avait des adolescents et des encadrants. Lui était là, partageait, rigolait, vivait sa vie avec nous. Ce n’était pas un animateur-conférencier-auteur-chanteur-expert. C’était juste David Lynch en classe Nature. Nous visitions des lieux insolites en bord de mer et j’avais une campagne de publicité touristique à mener pour un de ces lieux. David Lynch aimait ma présence et désirait passer du temps avec moi. J’ai choisi de bosser sur la pub et j’ai passé l’après-midi à prendre des notes, chercher des concepts, faire de la pige… avec une des encadrantes. Quand je rentre, plusieurs personnes me disent que David m’attend depuis un moment, avec le désir de me rencontrer, il est 17h30 (oui, dans mon rêve c’est précis) et son vol est pour bientôt. Je le rejoins, un peu stressée mais satisfaite d’avoir avancé sur ma campagne. Et au lieu de le voir, d’être juste avec lui, j’ai tenté de « faire la conversation » en parlant de personnes qu’on connaissait en commun, et bla et bla. Au réveil, je me suis dit : « What’s the fun with David Lynch ??! » David Lynch représente dans mon esprit la créativité sans limite, la créativité immédiate, non-conforme, utile juste parce qu’elle existe. Et voici ce que j’ai entendu de mon rêve : La créativité me veut et m’attend (ce que j’écris ici à la première personne est valable pour vous, véritablement). Elle souhaite me rencontrer ! Elle se fiche bien de mon parcours ou de mes « public relations ». Elle veut de moi. Elle désire me faire « montrer » comme dit mon père (« me faire voir des choses » en sens courant ). Oui, ça impressionne… C’est Ze Créativité ! Et alors ? Je suis comme je suis. Dans mon rêve, David Lynch se prélassait et riait. Son job c’était d’Être. La Créativité n’a pas besoin de méthode ni de powerpoint. Son message : Respirez-vous de moi ! Soyez à mes côtés, côtoyez-moi, sortez, jouez, partez en vacances, reposez-vous… et je serai là. Ne perdez pas de temps avec les outils, les méthodes, les concepts ou les conseils tout fait. Un créatif est une personne dont le cerveau respire l’air de la vie, pas celui de l’ordi. Voici une vidéo que j’avais mise de côté en oct 2016 ! Je suis toujours étonnée de la fiabilité de l’inconscient. Près d’un an et demi après, il m’indique en rêve où trouver la source (que j’avais gardé précieusement dans mon ordinateur). Mon esprit a un « jeu »-ne-sais-quoi de Google. La vidéo est entièrement en anglais. En voici quelques mots… “Les idées sont comme des poissons, et vous ne fabriquez pas le poisson, vous le péchez. Vous pouvez attraper des idées en rêvassant, ou en vous rendant dans certains lieux. Vous pouvez aller dans la rue, voir un reflet dans une flaque, et bang ! une idée surgit.” ( source : https://www.courrierinternational.com/video/creativite-david-lynch-explique-comment-avoir-des-idees)    

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